у меня еще такой прям наболевший вопрос - что делать с отечностью рук и ног?)) пить в такую жару нереально хочется, а…

Клюквенно-брусничный морс.

у меня такая же беда(((

из замороженных ягод или в коробках тоже подойдут?? @elena917

Я брусничный морс пью, при чем нашла не дорогой и вкусный в магните около 40 рублей.

@enkin5 это вроде "северной ягоды"?))

@enkin5, какой фирмы или как называется ?

@less63, @marusenok он даже 40 не стоит, что-то около 36 рублей. Я по мимо каши на молоке и чая, в день пачку морса выпиваю и отечности нету 👍🏻

я сама покупаю замороженную клюкву, перемалываю в блендере и разбавляю теплой водой. я пью теплым, муж в холодильнике держит бутылку. от жажды оч хорошо спасает.

@darisha73, а я пачку морса в холодильник, наливаю холодный и чуть тёплой разбавляю, вообще кайф 👍🏻 вчера вот муж не купил, а идти лень 😔

@enkin5 а где он продается?)

Отеки не от воды, а от того, что она задерживается - минимизируйте соль, сахар, жареное, кофе-чай-соки, а ягодные морсы правда здорово помогают

вот морсы хоть и в коробках мне очень нравятся)))

Мне таблетки прописывали эуфилин.Ноги ужасно были отечные.Еще ноги намазывала троксевазином (он же троксерутин)

Замороженная ну или свежая если есть сейчас. Я замороженную покупаю. И прям как чай пью. Вообще пока не было отеков. В коробках фигня, вода одна.

@less63, в магните

@enkin5 у нас я ни разу такой марки не видела(

у меня отеки тоже((( ступни болят, наступать тяжко. хожу в дневной стационар, капают магнезию зачем то, пью канефрон и курантил. и разгрузочный день завтра на всякой диетической фигне! не знаю как переживу его

и мне тоже сказали разгрузочный день устроить...

Помимо морса с клюквой и брусникой хороший мочегонный эффект имеет черешня )))

@sindy_k черешня - сама ягода?

@less63 даа!!!Только на ночь лучше не есть, замучаетесь бегать)))а вообще Канефрон можно попить и, конечно, сладкое и соль исключить постараться , спадут сразу отеки

@sindy_k спасибки)) надо попробовать) хотя мелкий так просит сладкое))))))

@less63, просто внимания не обращали наверное, у нас в магните 2 полки где все соки и лимонады и есть ещё одна полка вот там я и нашла его. Покажите фото продавцу и все !

Помогают 1-2 раза в неделю разгрузочные дни на твороге ( не больше 5%), морс только самой варить, в магазинных полезного мало.

@enkin5 у нас небольшой магнит просто)

@less63, у нас тоже маленький

вот как раз сегодня заметила что начали отекать ноги...в интернете много перелопатила информации..вот что советуют..не есть солености, копчености и жареное, больше ходить что бы кровь не заставивалась и пить когда хочется.

Ещё шиповник завариваю и пью,вместо чая очень полезно,ттт пока оттеков нет...