Если все хорошо,то в реке можно,а вот стоячую воду лучше обходить.

загорать вредно даже не беременным :) а уж беременяшкам точно не стоит, если не хотите нажить пигментацию. А купаться, если нет противопоказаний и вы уверены в водоеме.

Плавать очень полезно! Малыш чувствует себя свободно, а у мамы есть отличная возможность почувствовать себя на месте своей малютки ☺️ только бассейн и водоёмы должны быть проверенные и чтобы по мед показаниям можно было( уточните у врача), загорайте на здоровье! Только животик лучше прикрыть и не переусердствуйте с солнышком

плавать в проверенных водоемах без всяких палочек

с загаром осторожно, могут появиться пигментные пятна или, если они есть, станут ещё заметнее. а вот плавать можно, если нет проблем с беременностью

В бассейне можно и даже полезно, если противопоказаний нету. Я ходила в бассейн в 6-7 месяцев. Загорать в тенёчке можно, то есть не переусердствовать, все в меру. А про реку не скажу вам, все зависит от реки.

в березине нельзя))))