Девочки, которые рожали КС, расскажите как у вас проходила реабилитация? Носили ли вы бандаж, что…

Первую неделю было очень тяжело. Чихнуть, кашлянуть, смеяться очень больно. Перевязывала живот пеленкой, а потом надевала бандаж. В туалет ходила с глицериновой свечкой, впрочем как и сейчас иногда. Первые два месяца живот побаливал, сейчас только кожа внизу живота, будто на солнце обгорела. В роддоме ела протертые супы, творог, кефир, бананы. Дома уже стала все, коликов у ребенка не было.

бандаж носила, не помню как долго, шрам немного ныл, но не значительно, сейчас иногда на погоду его чувствую, он немного чешеться и тянет. со стулом тоже были проблеммы, что делала, утром натощак пила ложку подсолнечного масла, начните с чайной и если надо и вам не плохо увеличивайте количество до столовой, я столовую пила. еще мне советовали ложку меда рассосать с утра на тощак и запить стаканом теплой воды. мед лучше домашний, майский, он считаеться самый не аллергенный. тоже попробуйте немного и посмотрите не реакцию ребенка. я пила пару недель но мне масло лучше помагает. ела много печеных яблок и один или два раза в день ела сырую тертую свеклу и морковь с маслом, что бы какать надо клетчатка, так что кашка, яблоки печеные, морковь и свеклу надо кушать. не будет наполнения в желудке не будет чем 💩. первый месяц это бардак в голове, старайтесь не переживать и кушать здоровую еду. кушать можно и нужно все. пробуйте по чуть чуть т смотрите на реакцию ребенка. и из личного опыта, почти всегда когда вам кажеться что ребенок не спит или у него болит животик от того что вы что то сьели, это просто совпадение. подождите пару дней и попробуйте опять. после месяца вобще можно все, любые овощи притушеные, даже капусту. сильно не тушите, что бы полезные элементы и витамины оставались. держитесь, еще можно магний пить, он со стулом помагает и со сном и нервы успокаивает. мне гинеколог биолектра саше прописывала, по одному пакетику в день, можно и беременным и кормящим. удачи вам! вы большой молодец! крепкого здоровья ребеночку и быстрого восстановления вам!

извините что так много. еще хотела написать что жареное не ела до полу года, если я даже кусочек сьедала у малого какашки были зеленые.

Бандаж носила первых пару месяцев. Ела все то же, что и все на ГВ. Со стулом были страшные проблемы месяцев до 3. Очень помогли свечи релиф. Спина иногда и сейчас на погоду тянет, как и шов( ну а в общем из ограничений только пресс не качала и диваны не поднимала)))

главное носить бандаж послеоперационный, ток легче будет, а насчет стула особо не было проблем, и больше двигаться чтобы спаек не было, тогда и болеть не будет, если запор то глицериновые свечи вам в помощь, и первую неделю я свечи Диклоберл ставила в опу, снимает боль.

@yanachumak @niutik @av_ka @alia37 спасибо Всем большое!!!