Девочки, всю ночь адски сводило ногу 😥. Прямо до слез! Магний пью. До этого тоже конечно было, но не…
Девочки, всю ночь адски сводило ногу 😥. Прямо до слез! Магний пью. До этого тоже конечно было, но не так сильно 😳. Даже ножки в тёплую воду спустила, чтобы расслабится. Боюсь сегодня ложится спать 😶. Как справляетесь?
Анна·
В ожидании первенца
некоторые советуют пить кальций, лично у меня тоже сводит икроножную мышцу ночью я ее массирую и все больше ничего не делаю, просто нагрузка на ноги больше стала, старайтесь поменьше ходить чтобы ноги не уставали)
Ольга·
Мама троих детей
Тянуть носок на себя как только чувствуете что начина т сводить, больше ни чего не поможет
Светик·
В ожидании первенца
Как то я справлялась до этого, а сегодня прямо жесть! У меня и до беременности было такое, поскольку в спортзале зависала. Уж носочек тянуло сегодня, кстати кальций тоже пью! Может больше нужно и кальция и магния?
Елена·
В ожидании первенца
Ещё может быть из за недостатка кальция и низкого гемоглобина
Алена·
В ожидании первенца
Ой девочки, это кошмар конечно. Тоже практически каждую ночь икры сводит, стоит только потянуться и все беда.магний пропила толку нет, кальций тоже
***·
В ожидании первенца
Сдайте на кальций кровь. Часто в этом причина, мне сразу как начало подсводить кальцемин эдванс прописали
Ирина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Тоже вечная проблема и даже в небеременном состоянии. До 30-ой недели пила Кальций и Магний. После 30-ой недели кальций не желателен. Но все три беременности меня спасали две подушки, подложенные под ноги - кровь лучше циркулирует. Ещё ни разу с 30-ой недели не сводило. Ттт:)))
Татьяна·
В ожидании первенца
Я сплю в носочках, когда ноги в тепле, не сводит. Тоже очень мучилась с этим, у меня сводило стопы, каждую ночь по комнате прыгала в слезах(