Девочки привет! Подскажите как избавиться от судорог ног? Заранее спасибо!!!

магне б 6. если хватает судорога- носочек на себя потяните!

И есть побольше кураги и чернослива)

Магний б 6

Кушайте кунжут и мак, 1ч.л кунжута-суточная доза кальция. Я добавляю и в салаты, и к мясу, и просто на бутерброд с плавленным сыром. Очень вкусно!)если уже схватила, то сразу носочек на себя.

о, спасибо за советы, та же беда!(

мне гинеколог прописывал кальций д3 никомед

кальций д3 Никомед пила 3 недели не помогло

мучаюсь уже месяц или больше...также д3 никомед прописал...не знаю поможет. И еще болит промежность, кости что-ли, у кого такое было?

у меня немного пекло при мочеиспускании но потом сразу проходит. Таз очень болит, спина и бедра