@dashanosova на востоке с древних времен маленьких девочек уже начинают готовить к родовому процессу приучаю к танцу животу. у таких танцовщиц развиты внутри все мышцы тазового дна, брюшнлгл пресса и влагалища. наприм обычный человек волну животом не умеет делать, потому что не чувствует мышц задействованных в это, а вот мы чувствуем)много плюсов. просто как это на самом деле работает было интересно) @tamaralove

Натренированный пресс - хороший помощник при потугах) Чисто теоретически