Вот такая разница за месяц. Живот вырос к 20 неделе и довольно резко, дня за 3) А ещё у меня есть…

Как сбрасываете?

@ka_varnaya, уменьшила потребление сладкого раза в 3 😂🙈 обед и ужин: мясо+овощной салат на сметане и совсем чуть-чуть гарнира. Перекусы: овощи, фрукты или творог.

На самом деле ничего нового. Просто распустила себя в предыдущие две недели и позволяла много сладкого, сейчас взялась за ум)

@ivanisha007, я сижу на пп, и за 1 триместр все равно 5 кг)))

@ka_varnaya, ну тут надо смотреть по себе, все индивидуально. Может у тебя был дефицит веса и эта прибавка нужна была малышу.

Если нет, то надо следить за собой. Я убеждена, что каждый человек, если захочет, узнает из-за чего поправляется. Может большие порции, может неправильное время приёма, может все же с чем-то грешишь)

У меня так же резко было)))Прям за выходные)))Я обалдела)))Но врач сказала,что это норма,потому что плод поднялся)

Хорошенькая! 🌺👍🏼

Все верно!больше полезного, меньше сладкого👍🏻я тож на пп, уже лет 6 где то👍🏻👍🏻👍🏻но иногда❗️нужно устраивать себе читмил, не забывайте об этом( даже диетологи советуют), радует что мамочки следят за собой, красавица💐💐💐

@vichkouya, спасибо! ☺️

@kasochka, я на пп, но со сладким) ограничиваю конечно, но совсем без него не могу. И, если честно, смысла особого не вижу. Моделью фитнес-бикини становиться я не собираюсь, а для обычного человека выглядела вполне себе)

@ivanisha007, ну это естественно, живем один раз, я тоже совсем не могу, просто стараюсь поменьше кушать сладости, а чтобы быть моделью фитнес бикини нужно сушить организм, а это нам точно не нужно☺️

@kasochka, вот и я о том же)