Как питаться во время беременности: ограничения или свобода?

Я ела всё , что хотела!!! и сколько хотела! Все 3 беременности))) Не слушайте ни кого!!! Кушайте на здоровье!!!

Грозит только лишним весом ) я за беременность такими темпами набрала 25 кг 🙆🏻🙈 острое и соленое может влиять на анализы мочи ,их не советуют есть на кануне сдачи ) а так в общем ,ешьте что душа желает )

Ем все что хочется. Вес не имеет значения. Важны только анализы. К 25 неделям набрала +13. Значит так и надо. Организму и природе виднее. Врач ни разу не ругала, только хвалит.

@rega , ну набрать вес мне будет полезно, а то с зачетной недели скинула от волнений)

@sokira ,побежала макароны с сыром делать)

Я ем все что хочу))) но в меру конечно) вчера даже 2 стакана колы выпила 🙈🙈🙈ну не могла удержаться)))

Что в первую б, что сейчас ем что хочу и сколько ☺️ и порой так на вредности тянет, а я себе и не отказываю

И побольше , побольше)))

@natali_vi я так один раз пол доширака умяла, не ем такое вообще, лет 7 уже точно не ела) А тут все мысли о нем😀 Не смогла удержаться, но полностью есть не стала)

В беременность "счастлива мама - счастлив малыш"😊 баловать себе нужно всякой гадостью)) главное не набирать десятками кг ненужных😆

Ой, столько беременных едят в Макдоналдсе!) а если захотелось, меня 2 месяца вкус Бит тести приследовал, прям чувствовала его, муж себе купил, забрала половину, а что сделать, но обычно хочухи были не вредными, в январе черешня и арбуз, пришлось терпеть до сезона, не доверяю не сезонным привозным фруктам!)) легкой вам беременности!)

8? я так обычно до б ела и при этом была афигенная фигура. Сейчас могу всю палку и весь батон сразу. себя не ограничиваю не в чем .Мак дак,пиццы,кола,булочки всякие ,шашлык

@jully11, я уже 2 раза ела роллтон )))) и это был самый вкусный роллтон в моей жизни 😂

кушаю все, но стараюсь не обжираться) особенно на ночь 😁 считаю, что организм малыша будет более адаптирован, если мама будет есть не только редис с отварной говядиной, но и позволит себе кусочек шоколадки, пирожное, конфктку, чай с сахаром. Вам ещё кормить. Мне неонатолог вообще сказала, чтобы я о диетах во время б. забыла, питалась также как и раньше.

Я с первых недель прочитала что можно, что нельзя. Ем свежие салаты, фермерское мясо, суп иногда даже по 4 тарелки в день)) к бутерам тоже тяга у меня, я ограничилась 3 кусками хлеба в день с сыром огурцом и помидором. В общем ем все полезное и сколько хочу, пью много воды. В итоге живот к 4 месяцам немножко появляется, но вес такой же как был до беременности. Пока не прибавляю что странно, там ведь все развивается и растёт.

@danechka2215, я когда раньше смотрела на Б в Макдональдсе, думала, о Боже как им малышей не жалко 😂😂😂а теперь сама бываю там, когда прям ооочень хочется)))и думаю , вот теперь я их понимаю 😆

@danechka2215 у меня половина денег тоже уходят на фрукты, хорошо, что сезон) Арбузов жду уже с месяц) Скорей бы нормальные появились) Я по сабвею сохну, он рядом с общагой как раз) В неделю-раз да зайду туда, все себя успокаиваю, что это просто большой вкусный бутерброд)

ела все все все ! наела 11 кг, все ушло после родов. Еще и 5 кг сбросила )

ну..вы же понимаете,куда это все пойдет))) в попу и ноги))) конечно,кушать можно все,но лучше мелкими порциями и не переедать) потом сами же себя будете ругать) и тем более,когда начинается изжога,там вообще лучше не наедаться) ну и сомнительна польза колбасы))))

@eva4, я к 17 неделе тоже не прибавила вообще, врач сказала, что после 20 нед должна пойти прибавка в весе

@jully11, вообще говорят летом хорошо быть беременной))) много фруктов и овощей, причём наших, а не импортных

Ничего не хочется, за всю беременность картоху фри в Маке ела и бутеры с Брауншвейгской колбасой, пару раз крылышки копчёные, а с 33 недели вообще супчик хочется, мясо и салатики, с утра сладенькое ем, но это не потому что хочется, а потому что на ГВ нельзя будет 😁) но все равно нажрала 13 кг

Если мне чего-то ОЧЕНЬ хочется, то я это ем. И не важно булка это или фрукты, а может мясо. Я уверена что это не мои желания, а малыша. Очень часто хватает один раз съесть что сильно хочется и потом отпускает. В целом стараюсь питание держать правильным, но вот с такими "хочухами") Мне однажды прямо БЕЗУМНО захотелось жареной свинины (не ела ее лет 5). Вот до такого, что мужа выгнала за ней в 10 вечера в магазин. Через несколько недель Выяснилось что у меня понижен гемоглобин. Очевидно что не просто так мне хотелось мяса)

Ограничиваю себя только в продуктах-аллергенах: апельсины, арахис, клубника, шоколад. Ем их немного. Кола с чипсами табу. А так заточить бургер с сушами и дошираком или мороженого брикет милое дело) Главное, за сахаром наблюдать

@natali_vi, аналогично с Рольлном😆втихаря от мужа а то накричит что вредно ребёнку..ну думаю ничего не будет за парочку на все 9 мес)

Не парилась по поводу еды ,набрала 23 за беременность,за месяц после родов все скинула. Под конец уже в Макдак конечно не ходила,потому что отеки были

Да,да кушайте!!!Потом вижу посты беременяшек которые ели за двоих😂😂😂Набирают очень много кг,отеки,варикоз😁Пока срок не большой поберегите своё здоровье и малыша,питайтесь правильно🍅🍆🍒🍏🍌🧀🍲🍞🍋🍽

Я думала у меня сильный аппетит, не в обиду, но в меня 2 бутерброда максимум влезает! До беременности вообще не ела такого, но на вредности тоже сильно тянет, но стараюсь не есть, так как потом очень тяжело мне;(

Мне кажется есть колбасу,сосиски,мак,пить колу это адуха смертная,её и в обычной жизни есть не стоит,там состав на пол этикетки😳 а вот курочку индейку всегда можно вкусно приготовить,н-р,на гриле со специями без масла и овощи там же.... Ом ном ном 😄. Я из гадостей ем только сладости и то стараюсь читать,что покупаю)

@juliejulie, +1 а вообще,вот тут толково написано все http://raduga-birth.spb.ru/?page_id=74

Ни в чем себя не ограничиваю. Жареное мак кола колбаса. К 37 неделе прибавка 5 кг

я стараюсь есть пареное, вареное, не жирное. но иногда, если накрывает, позволяю себе каку)) и сладенькое. набрала 7 кг. врач говорит, нормально

@balichok, хорошая статья🤗Теперь понятно почему у меня нет отеков,ем огурцов много😃👍🏻👍🏻👍🏻

Я с токсикозом похудела на 11 кг, по этому сейчас радуюсь что могу есть!)) Ем все что хочу, в пределах разумного конечно) Наверное 8 бутербродов это перебор конечно) Лучше переждать не много времени и потом ещё скушать))

Кушала все хочу, аппетит был жестоким, а вот в третьем триместре аппетита нету(((

Я никак ничего не ограничиваю) После токсикоза вообще правило - видишь что-то, от чего не тошнит? ЕШЬ ЭТО!

@danechka2215 ой, я с ума сходила по картошке. Но сидела в машине и мужа посылала за ней. Говорила, будут смотреть говорить, вот беременная, а в макдаке жрёт

@lionsmam, я сама до беременности думала, что беременной туда не ногой, а потом не выдержала!)))

@natali_vi, и я также!)))

@jully11, у меня также было!))

@natali_vi отказываете себе в вкусняшке😂😂😂всего то 2 раза))))). самая вкусная пища👍👍👍

@natalyavelichko, все впереди чувствую 😂😂😂🙈

Лучше есть и не отказывать себе во время беременности, но конечно в меру!! Так как после родов ни чего нельзя будет есть))