Решила украсть эту идею для прегги из группы 90-60-90🏋🏻 Суть в том что,если в течении 21 дня что…

я с тобой)

но вот, соки газированные к сладкому относятся?

я тоже хочу )

@m317, думаю да,газировка вообще сама по себе очень вредная и калорийная)

эх, печалька

А пп сладости можно?👀

Я , я хочу))) но не знаю смогу ли.. Я маньяк на сладкое

@zuura а это какие?))

@alenyhka26, вот и я такая же!

Приготовила: творог, молоко, сахзам, взбитые белки, желатин растаоренный и на ночь в холодильник.

@svetlana2010384, и как?есть результат?)

@zuura, очень даже можно и полезно:))

@svetlana2010384, дрыщ это ж хорошо,ну если это не анерексия конечно)когда дрыщ легче всего подкачаться))

@yanaaa, меня тут сестра двоюродная соблазнила ходить на фитнес три раза в неделю😊

@zuura, это классно!я б тоже с удовольствием походила в спорт зал,да пока что нет времени

@yanaaa, по расписанию совпадает на вечерний сон ребенка, а дома мама может подстраховать

@zuura, ой,ну дак вообще хорошо))

я с вами 👌 может хоть это поможет😞 а то сладости - мои слабости😢

@m317, @mama_ya_ @zuura @alenka_gor отлично,завтра вечером с вами спишемся))

я с вами!для меня сладости это как наркотик не могу без них,иной раз настроение нет если дома сладкого нет😞😠

@djavol, таже история!((

@svetlana2010384 чтобы не быть сильно худой,занимайтесь спортом нацеленным на рост мышц,если вам гв позволит))

@yanaaa яна, а я финики поела сегодня.они к сладкому относятся?

@m317, ничего страшного,тут больше идёт речь о реальных сладостях(пирожные,конфетки и.т.д),а я вот сегодня согрешила((вечером со всеми вами спишемся))

@yanaaa ааа, хорошо)))

@yanaaa, я согрешила, вернее грешу🙈 так захотелось винца, а его нет, налила себе ром с колой😱