Мамис, привет! Подскажите кто как борется с бессонницей? Может чай какой-то, может травки попить? Не…

Книгами

сижу в прегги))

@ekaterina_prava, ахаха ну как вариант))))

Мне уже месяц ничего не помогает) смирилась, смотрю видео на ютубе полезные)

@aa7, Елена Малышева вон советует читать сложные технические тексты и инструкции к технике, чтоб срубило со скуки))

@anneta08, блин да я если поздно ложусь-потом целый день как корыто, я всю жизнб блин в 10 спать ложилась, а тут ваще бодряк по ночам😂позырю тоже сегодня видосы)))

@ekaterina_prava, ахаха Малышева может) кстати как вариант что только от скуки можно уснуть😂😂😂

@aa7, я тоже в 10-11 всегда ужа спала))) поэтому до 3 часов смотреть в потолок для меня жуткий стресс, но месяц прошёл и ничего не изменилось, надеюсь рожу скоро и вырублюсь)))

@anneta08, засада) сегодня на ночь хочу чайку с ромашкой попить-говорят помогает и ложечку меда) у меня по вечерам ноги еще ломит(

@anneta08

@aa7, я пью валерьянку, бесполезно, надо тоже ромашку заварить, вдруг поможет)) ноги это караул, мажу меновазином + контрастный душ и все равно они не могут лежать спокойно. Мечтаю просто лечь и уснуть) Буду малыша просить пораньше выбираться на этот свет)) а то совсем с ума сойду от недосыпа))

А я сейчас работаю по 4 часа в день (правда удалённо), в остальное время бегаю по больничкам и по делам, поэтому в 10 вечера вырубаюсь только так)) Но вот ночью пару раз в туалет приходится вставать стабильно..

@anneta08, я вот иду в аптеку за ромашкой, посмотрю сегодня что и как) а ноги да-меня душ спасает и то не надолго((( сегодня буду овец считать, книги читать и пить ромашку😂😂😂сложно ночью мне не спать((

@alina_k_, да я в течении дня тоже дел делаю кучу, но ночью лежу а глазки топорщаться)))) говорят бывает бессонница у пузатых))))

@aa7 попробуйте валерьянку) я при бессоннице всегда выпивала пару таблеток и засыпала сном младенца 😁 ещё молочко с мёдом хорошо на ночь)

@alina_k_, ну вот про валерьянку тоже думаю) надо завтра купить) видать мыслей много и не спиться))) спасибо) а молочко тоже люблю)))

@anneta08, ну по поводу выспаться, после того как родите...насмешили😁😂

@anna_yaraya, мне важно снова почувствовать само желание сна)) хочу чтоб прям вырубало)) да и бабушек/ дедушек у нас много, уверена что дадут поспать)

@anneta08, я сейчас чувствую это желание..... Очень сильно!!! Но только ночью ни одна бабушка не поможет.., когда ребёнок требует мамину грудь!! И вот именно в этот момент будет самое сильное желание сна!!!! И конечно же, все будет зависеть от малыша, будет ли он соней или наоборот...!)

@anna_yaraya, желание сна для меня сейчас термин непонятный))) сегодня в 7 утра уснула только, потом проснулась через час. В 10 снова уснула до 12. И все. Вот, 3 часа сна за сутки😭😭😭

@anneta08, знакомое чувство.., но теперь жалею, что целыми днями не пыталась спать!! )