Сегодня впервые ходила на аквамаму в Цитрусе в Буче 🏊🏻 ох, я конечно пока все очень нелепо делала🙈…

Ой, а расскажите подробнее, что за занятия? Типа аквааэробики?

И мне интересно

@ninazina, ага аквааэробика для будущих мам. Мы там по разному плавали, растяжки делали, ныряли. Короче мне очень даже понравилось. Занятия три раза в неделю Вт, Чт на 11.45 и в субботу на 12.00

@happykatie, эх я не знала о занятиях , живем рядом )

@irinka16., читайте выше коммент:)

@_oksik_, ну можете ходить с малышом туда плавать ) там постоянно с малявками занимаются)

Ходила недели с 25 наверно, тоже с незаметным животиком еще) два раза в неделю, мне нравится, спина вообще не болела за всю Б, ну и хоть какая-то физнагрузка на мышцы)

@happykatie, спасибо будем знать 😃

@happykatie спасибо большое😊

@goldy_girl, ну вот и я радуюсь, что хорошая физ нагрузка будет)) но после первого занятия тяжело пока что) думаю ещё пару раз и привыкну

@_oksik_, @irinka16. На здоровье😊

@happykatie, да, после первого было тяжко, сейчас вообще не чувствуется)

Я хожу с 20 недели в спорт лайф тоже на аквамаму. отличная штука😉👍 за то тело всегда в тонусе и подтянутое💪и малышке нравиться)) очень здорово!!

@happykatie, спасибо) я в первом триместре ходила на аква, правда на обычную, а потом закончился абонемент, но тоже планирую возобновить тренировки

Я збиралась піти, навіть довідку в лікаря взяла...і не склалось. Планую вже з доцьою туди🏊🏼

И как впечатления? Людей много? Я тоже хочу сходить на аквамаму, но что-то не выходит пока, хотя в бассейн хожу сама 2-3 раза в неделю и на фитнесс маму тоже в спортлайфе ( но там в основном приседания и поднимание мячика руками:)

@julitanutella, мне очень нравится!) в будний день, нами заняты все 4 дорожки, на каждой по 2-3 девочки. Каждый заплыв какое-то новое упражнение. Все проходит интересно, я решила что буду 3 раза в неделю ходить)

@happykatie, ого, много мам)) успехов на занятиях, надо и самой пойти.