Вот и готов мой бруснично-вишневый морсик🍒🍎🍒🍓😋👍 в такую жару самое то👌а как вы избавляйтесь от…

я просто смотрю как отекают ноги и порой не снимается кольцо))))))))))

надо тоже морсы поварить;)

Вишня своя?

@evasm, нет, покупала замороженные ягоды

@elena.kulakova, я каждый день проверяю кольца. Слышала у знакомых прошлось спиливать кольцо😳 кольцо аж под кожу уходило😁 я еще схожу завтра гель возьму Лиотон, тоже врач прописала. И обязательно нужно отмечать сколько выпито и выделено жидкости. Она мне даже расчертила как надо😉

@ilovemybaby1 оо...мне такого не назначали...даже без понятия как вообще такой расчет 0_о пойду через неделю к врачу, посмотрю что скажут)

у меня отеки не сказать чтоб сильные, обуваюсь в любую обувь, кольцо пока еще норм, проверяю каждый день;)

как делали морсик?)

@elena.kulakova, да у меня тоже не сильные отеки. Это для профилактики✔️ вот ступни жгет по вечерам и ноги не знаю куда деть когда засыпаю))

@nastenka.kuz, сначала немного разморозила ягодки

Я брала примерно 500гр.брусники и 200нр.вишни, и т.к. у меня нет блендера я просто их потолкла и выжала весь сок вручную) отделила мякоть, сок поставила в холодильник пока будет вариться морсик. Далее мякоть выложила в большую кастрюльку добавила 3-4ложки сахара ( потом еще правда добавила 2 ложки потому что сильно люблю сладкое) и залила 3л воды. Как только закипит варим еще 10-15 минут и переливаем в банку или в бутылки. Кстати я не процеживала, если вы хотите можете процедить. Мне больше как компотик нравится с ягодками чтобы был) потом ставите в холодильник и вуаля ваш обалденный морс готов😋👍👍👍🍒🍓🍒🍒🍓🍓

@ilovemybaby1 спасибо)

@nastenka.kuz, на здоровье)

Мне моя говорила количество питья наоборот сократить

Это, конечно, вкусно, но это не морс, а компот, и пользы в нем нет, потому что все витамины погибли при термической обработке, то есть при кипячении, ну и плюс сахар тоже никакой пользы не добавил. Я вас ни в коем случае не критикую, просто для борьбы с отеками такой напиток не помощник. Полезно просто ягоду растолочь, водой залить и пить, кисло, но все витамины и микроэлементы на месте, и отличное мочегонное средство

@happy_anna, я специально оставляла свежевыжатый сок и добавляла его в "компот" как вы сказали) возможно вы и правы, не смею спорить, я сама впервые его готовила, и мне ну очень понравился вкус. Кислота сохранилась в соке😊

@happy_anna а водой какой заливать? тёплой или холодной?

@anastasiyasss, комнатной температуры

Я уже 6 месяцев как небеременная, но тааак захотелось!!!!!!😭😭😭