Посоветуйте видео уроки для молодых мам 🙌🏻
А то чувствую себя отсталой в этой теме, пузо вроде бы растёт, а познания нет 🙀
Посоветую вам посмотреть видео тренинги от Акушера-гинеколога, психолога со стажем А. Кобасы фамилия у него такая) Очень много слышала про него, читала. Мужик дело говорит , даёт хорошие советы от начала беременности до родов , посмотрите )))
Мне при схватках помогли его советы по дыханию 👆