как же заставлять себя кушать творог???

Я туда ,ягоды ,банан ,а без ничего сама кушать не могу,а с ягодами за уши не оттащишь))☺️

2/3 клубники и 1/3 творога )

А кальций вы не пьёте? Или дополнительно едите творог? Вам врач сказал его есть постоянно?

я только с бананом могла есть...а теперь и с клубничкой...мммм....

может запеканочки попробуйте😊а вдруг понравиться😊

кушайте сыр,там больше кальция!

я творог терпеть немогу поэтому эту Б я ем творожки детские дм от 0до 3 тот же творог только на сметанку похож и вкуснее

@valentinkapetrova нам на курсах в ЖК говорили, что все эти творожки особо пользы не приносят, хотя я сама их люблю. Заставляют себя есть обычный творог

@kulechek92 Нармально)а для чего они тогда эти творожки да ещё и детские если пользы нет .?чушь..это моё мнение мне терапевт в ж/к сама говорила есть дм если такой творог не лезет

ешьте сыр ☺

Я написала то, что сама для себя узнала. Это уже Ваше личное дело, что делать. Но лично я разделяю это мнение

@ksenita кальций если пьешь, то нужно есть молочку, чтоб усваивался

А зачем себя заставлять что то есть? Я молочное (ничего!) не ем лет с 6ти, и кальций не пью, и все ок. Для чего насиловать свой организм ..,?

моё лицо корчится от отвращения. Но я ем. Единственное мне понравился творожок "нежный" наш белорусский.

@highway91, понятно, я ем 1 таблетку кальций 3д никомед на ночь. Буду значит иногда творог есть) у нас врача на участке нет, никто ничего не говорит. Сама читаю в нете или у подруг спрашиваю 😄

@ksenita да,врачи многие забывают сказать что-то, так как сами-то это сто раз знают)

Ненавижу творог и пользы от того, что буду себя заставлять будет немного, нервы дороже, поэтому пью Кальций д3)

@highway91 что б кальций лучшие усваивался.Его нужно пить вовторой половине дня и ещё + витамин Д

я творог тоже не люблю,но надо кушать делаю в блендере с ягодками и сметаной,тогда вкусненько))😊