Девчата, доброго солнечного дня!☀
Девчата, доброго солнечного дня!☀️
И снова мучают меня боли в спине, в районе кресца и пояснице..😲 Все как в прошлый раз - не согнуться, не разогнуться. Врач все грешит на мою кривую спину. Говорит сейчас на неё большая нагрузка. Неужели так всю беременность временами будет схватывать? Чем помочь себе? Может массаж, бандаж?🙄
анна·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Даа, у меня тоже проблемы с поясницей, я много лежу просто я не работаю... Бывают приступами боли бывает отпускает, так вот и терпеть приходится)
Лидия·
В ожидании первенца
У меня недель с 25 были сильные боли в пояснице. Прямо приступы, когда ходила даже недолго. Врач сказала про бандаж, он мне реально помог, хотя нагрузка становится больше, поясница не болит.
Лидия·
В ожидании первенца
У меня был сколиоз в подростковом возрасте, исправили массажем, но тем не менее, думаю это одна из причин, по которой были боли в пояснице
Лиза·
Да, бандаж облегчает, массаж тоже. Мне ещё легче от коленно-локтевой позиции. Или, если на работе прихватит, я становилась коленями на кресло, а локтями опиралась на его спинку. И так старалась спину расслабить .
Анастасия·
В ожидании первенца
А я вот слышала, что нельзя бандаж, живот может передавить.. У меня тоже поясница болит и когда на спине полежу, потом встать не могу