Я поднимала сорбифером. И едой: яблоки зеленые, гранат, печень.

Пила Фенюльс, за 2 недели с 110 до 123 поднялся!

Я сорбифер пью. Был 100, две недели назад 106. Вот вчера сдала кровь, посмотрим изменилось или нет что-нибудь. Единственный минус, у меня со "стулом" проблемы появились после него😑😑😑

поднимала только продуктами. Гранаты, икра красная, печень, крапива, говядина)))

Фенюльс👍🏻

Пила мальтовер, заменили теперь на тотему

@doktorrr мне мальтофер прописывали,я решила Сорбитер пить.У меня все норм с него было.Мож совпадение,но и со стулом все в норму пришло,когда пить его стала

Я тотему пила

Мне тоже дала пропить Сорбифер

я корнем пиона молотым поднимала, чайную ложку вечером после еды, поднялся за пару дней. Печень и гранаты.

Феррум лек уколы ставила. Поднялся. Ну и гречку ела. Но на самом деле чтобы из пищи черпать гемоглобин, нужно жрать прям постоянно по полмешка яблок и гранат. И то не сильно сдвинется он.

Мальтофер

я мальтофер пью

продуктами тоже можно, говядина, печень, гранаты, яблоки!!!

мне сорбифер прописывали, но его трудно пить, очень он специфический, сейчас я мальтофер пью, сегодня на прием пойду, узнаю какой уровень, был 106.

Я продуктами поднимала, мясо , гранат и пр