Что делать во время схваток.Кроме того что дышать правильно.Ходить это хорошо?

Ходить нормально, я ходила. Мяч есть? Многие на мяче переносят схватки

Да мяч есть.

@valya83 Прыгать?

@margo0909, садись и прыгай

я лежать просто не могла, я только ходила и пела песни иногда. Мне ничего не помогало уже, ни дыхание, ни пение.

@valya83 Неее это точно не моё

Еще на занятиях говорили от боли помогает массажировать пазушные кости. Это выступающие мослы по животом которые самые выпирающие с боков

@margo0909, ты как там?

@usha56, мне кажется уже головка вышла))) сейчас поздравлять будем))

@usha56 @valya83 Нет еще. просто пипец какие больнючие началисб

@margo0909, держись, как раз муж успеет

Держись!Скоро увидишь малыша 🎉

как ты там!? родила???

Держись✊

Мы с тобой🙏

Я забиралась на кровать и вставала на четвереньки 👌🏼😊

я о кровать руками опиралась и дышала,когда дышать не получалось,стонала,выла,а ближе к потугам кричала....правда стыдно потом было,извинялась перед врачами...я ж сильная,женщина-руководитель,а тут слабинку дала😁😁😁