Девы мои, поделитесь методами избавления от живота! Про диеты и спорт, понятное дело, я в курсе. Что…

А в чем проблема ? Жир или просто кожа висит мешочком ?

@belaya_shapka, больше кожа, жир там номинально присутствует только. Она никак не подтягивается😭 пузень вываливается прям((

@arya, я тут недавно читала статью, что это может быть следствием искривления позвоночника, которое беременность усугубила. Попробуйте массаж: http://www.estetikmas.ru/ - вот эти ребята творят чудеса; или можно обратиться к остеопату, если верите в это )

Вакуум живота пробывали?

@ksens1108, нет, а что это? Действенно?

@arya, очень хороший способ. я иногда когда не забываю делаю. Сдвиги видно. Посмотрите видео на ютубе как делать вакуум.

@arya, вроде очень действенное из спорта для убирания живота после родов... Я сама делала с месяц, у меня оч быстро все ушло, я и забила) не знаю вакуум ли помог или генетически так

делайте вакуум. посмотрите технику в интернете

походите на антицеллюлитный массаж! я когда-то весила 90 кг, потом резко похудела на 15 кг, кожа обвисла... помог массаж, а еще аквааэробика. Сейчас та же проблема, но финансово пока не могу себе это позволить...

@tasha810, а живот можно массировать сильно, это реально вообще? Я помню как мне жопу мяли на антиуеллюлитном массаже и содрогаюсь))

@arya да, живот также массируют🙈 но ощущения совсем другие) не так больно)