понизился гемаглобин. ещё каплю и таблетки назначать. что такого поесть и попить, кроме печени.…

гранатовый сок, свекла))

гречневая каша,гематоген)

Печёные яблоки)

Чёрная смородина и киви)

Говядина, баранина, печень говяжья, гречка, гранат, гематоген.

читайте инструкцию по применению гемотогена, беременным бывает противопоказано

гранат;)

зеленое яблоко

Только мясо! Печень. Да в любых видах. Говядина. Все остальное не поможет. Не слушайте. В растительной пище, что тут перечислили железо негемовое и всосётся только при наличии в организме гемового железа в норме, а у вас оно низкое. Поэтому только животная пища и никак иначе.

Печень

Гранат, в беременность только им подняла гемоглобин

когда мне никакие таблетки не помогали, врач мне очень рекомендовала вот такой народный способ: гречку промыть, просушить, перемолоть в муку и добавлять в блюдо по ст.ложке. Я сама так и не попробовала, но врач очень советовала