Это моё нынешнее ощущение себя😔😔😭

😉

😎

У меня 1,5мес прошло после родов, завтра тоже собираюсь взять себя в руки и начать заниматься💪🏻

Рыжая и худая - это жгучее сочетание 😎

Я тоже, я тоже хочу похудеть😭 после родов ушли 7 кг в роддоме и 7 кг дома за 3 мес, но я для этого ничего не делала. А счас вес встал😰 мне бы еще 7кг😅 ну или хотя бы 4😊 пора брать себя в руки и следить за тем, что пихаю себе в рот😶

@yana_popovich, та же фигня. Половина набранного ушла сразу и потом стопор. Я думала, по кг в неделю так и продолжу скидывать.. Но не тут то было😂😆 Надо надо, всем надо😊👍🏻

@tavitum, стройняшка!!!!🌹я набрала уже 8 кг, и последние три из них как-то быстро пришли, что мне предложили купить весы и контролировать свой рот😀что ем, в какое время. Я конечно уже вижу по фигуре, что набрала много и все это кажется в тазовую область пошло😁 поэтому тоже возьмусь потом 💪🏻а йогу я очень люблю, последние пару лет занималась ею дома самостоятельно, ютуб форева💪🏻🙃yoga with adriene - по её видео занимаюсь, очень нравится!

@tavitum, по больному))) пусть все получится! Хорошие фото в мотивации, и да, пора начинать, эх😊 каждый день говорю себе не ешь юбилейное утреннее со злаками, подсела ведь на него конкретно😭 мечтаю о -10, или хотя бы -6/7 💪

@sorokulka, "контролировать свой рот"🙈😂😂 Спасибо, посмотрю уроки)

@babymia, у меня прошёл период плазмамании🙈😜 тебе нужно худеть?😳 По фото так всё чудесно, я даже смотрела и думала - вот есть же люди, на ком беременность никак не сказывается)

Ната! Я знаю все получится 😉🙏ты из тех людей кто может себя контролировать и добиться желаемого результата.💪 а я пока поем 😂🙈

@tavitum, по фото да) и в одежде визуально терпимо смотрится, но весы сейчас показывают 61 кг, живот висит (не так когда девочки складочку еле собрали, а прилично так). Раньше я была 53, мечтаю о 50, но хотя бы вернуться к прежнему🙏

@pri_schepka, 😆😆 ешь ешь😉 спасибо, я тоже в себя верю💪🏻😊

@babymia, понятно. Всегда есть к чему стремится🙈😊 К весу, в котором комфортнее и отражению, в котором увереннее)

@tavitum, абсолютно так) пусть все у нас получится 😜💪💪

Да!! На картинке и я тоже!!! Ты опять всё успеваешь???? Ну как так ты бегаешь и где время на йогу берёшь ? Блин, мододец Наташа!!!!

@puzoshchatova, бегаем втроём) с коляской один дежурит, двое бегут - потом меняемся. А йога пока вспоминаю асаны - не более 10 минут пока Майя спит или валяется в хорошем настроении

@tavitum, классно придумали))) а с кем? скоро будешь значит снова как фотомодель. А мы с Маркушей дома кросс устраиваем особенно когда истерика, придаёт мне ускорения 😅

@puzoshchatova, с соседями) говорю ж - тренер💪🏻👍🏻😊