Итак, месяц прошёл.. Завтра по больничкам и начинаем худеть) будем заниматься физкультуркой💪🏻..…

Так куда худеть ?? Вес и так маленький - или рост у вас крошечный ?

@mila90, 159-160 где то)

ООО,я бы пресс подкачала, да что-то не как не настроюсь😀

@gorlova.julya, я сегодня пробывала, как будто ни разу не качала😂.. Тяжко

@lizaveta_ у меня ещё спина начала болеть после эа😟не согнуться

@gorlova.julya, я тоже все ни как не могла , пока не попала к Саше в дистанционную группу 💪🏻

@gorlova.julya, ого😳 до сих пор.. Не задели там ничего!?😱

@lizaveta_, у меня тоже после эа спина болит , ребёнку уже 5м

@lizaveta_ не болела сначала,а это с неделю начала😢чую,что лето буду с повисшим животом, зато с бицухой на руках, моя жопка мелкая с них не слазиет😀😀вы там как?растёт? щечки отъел?

@mama_margo_, просто или от движений либо каких то?

@lizaveta_, движений ,то чуть наклонюсь и место укола болит ,то дочку поддержу ,то на кровати пампер поменяю опять боли

@gorlova.julya, о да😂 в лс щас разницу пришлю😂... У меня тоже живот висит и тоже хитрюга с рук не слазиет))

а до какого веса худеть собираетесь

ого,куда Вам😎

до анорексчичного наверное))

@mila90 а что в этой группе делали и результат?

@mila90, как результат? Насколько похудели?

@naal1215, до 45 хотябы)

@112tanuha112, да есть куда

@irinakrasa21, нее😱

@lizaveta_ боже вы что у вас замечательный вес, я вот со второй беременностью набрала больше 20 кг, тошно смотреть в зеркало, мой идеал это 52 кг, как я и весила всегда а сейчас 72 села на диету, правда спортом не когда заниматься с двумя детьми тем более что одна сутками на руках а другая болеет без конца

@naal1215, ну этот вес мне не подходит( все равно полновато выгляжу

@jyli17, @galinka_ivi нас было в группе 55 человек - кто худел , кто форму телу придавал - кому что как говориться - я похудела на 5 кг за 8 недель ( такой курс у нас был ) -многие похудели на 10 кг ( у кого вес изначально большой был ) , вот сейчас в другую группу у неё записалась - там 12 недель 💪🏻- но мне больше не похудение интересует - а красивое тело ( пресс, попа ) - а результаты очень хорошие я скажу у девочек были

а где такие группы мне тоже 5 кг сбросить @mila90

@jyli17, выше фото я кидала - страничка в Инстаграм - там у неё много и фоток выложено ( изменения девочек ) - наша группа стартовала ещё 3 недели назад , а с этого понедельника стартовала группа - Энерджи ( 12 недель она - там есть номер , позвоните , напишите - может возьмёт вас в неё ) , знаю что Саша говорила ещё о новой группе с сентября

@mila90, я тоже сейчас в этой группе 😅

@mila90, это дистанционно?

@galinka_ivi, класс !!!!

@mama_bo_and_tim, да , группы дистанционные , выше её страничка - фото , зайдите посмотрите