Добрый день девочки кто как спасался от отеков на ногах руках ? сегодня первый день ноги как ватные…

Тоже отеки, не знаю как спасаться, ноги как сардельки ☹️

Мне муж каждый вечер массаж делал,и ещё меня спасало:1.Держать ноши в тёплой воде минут 10-15.

Лежала и старалась без дела сильно не ходить)

Или поднять ноги,когда сидела на диване то дожила ноги на столик

Ложила

спасибо

@04071984, стараюсь соленое не кушать, и меньше в еде использовать соль. И конечно подушка, даже когда сплю ночью! Ааа, ещё мне очень помогает крем увлажняющий, и не имеет значение какой. У меня обычный для тела Нивею Кью10!

У меня почему-то одна нога больше другой отекает 😂😂😂😂

@04071984, ножки вверх по 10-15 минут каждый день !

Мне ничего не помогло:( в 37 недель отекла жуть как и только через 2.5 мес после родов прошло само. Будьте осторожны с обувью, только просторную и лучше открытую. У меня ногти на больших пальцах поврастали, кожу изранили было очень больно ходить😭

как врач сказала : поможет родить. я не ела солёное-острое-сладкое,говорят это помогает,пила настой плодов шиповника,но в общем все равно отекала

мне тоже холодная вода ,крем увлажняющий ,руки или ноги вверх поднимать