девы, вижу тут часто вопросы здоровья поднимают, но не видела никогда тему про опущение матки, после…

Меня вот тоже гинеколог ошарашила про опущение,но я ничего не знаю и еще ничего не делала.Пребываю в шоке,что делать?

@susl17 да вот же... а ощущения как? меня волнует инородное тело

@mamanevil, у меня опущение стенок влагалища ну и органов дальше,но я правда по ощущениям ничего сильно не чувствую,сказала надо тренировать мышцу там какую то упражнения Кегеля и направила к врачу по такой тренировке (это в Юноне).А что вам врач говорит?

@susl17 мне тоже мышцы качать, я уже пол года делаю упражнения, стало лучше.

@mamanevil, а какие упражнения?Кегеля?или есть еще что то?мне гинеколог сказала,даже пресс качать помогает.

@susl17 пресс нельзя! только если планку, а все упражнения на выталкивание ни ни. я фото пришлю лечебной физкультуры. Ну и Кегеля главное

@mamanevil, пришлите пожалуйста!А вы с кем то консультировались?Я вот думаю,идти к этому врачу в Юнону или нет..

@susl17 я в центр здоровья ходила.

@mamanevil, а где это и к кому?я вообще не знаю куда податься🙈