краткий курс " как надо засыпать, что бы с* ка не тянуло ноги" уже хочется их вырвать и палки…

Саш чуть чуть осталось совсем😊дальше хуже,терпения тебе и сил☺️

Я так же засыпаю 😂

@alena_strelnikova, Ох...😞Все бы ничего, но как ночь, так пытка какая то! к 5 утра засыпаю только... то живот мешает, то ноги тянет, а как чуть задремлешь, писать вставать срочно надо😫

@nich, о, это да, ночь это что то (

@nich, 🙈да это капец...особенно обидно,когда только удобно ляжешь и писать приспичит😄спать ты теперь не скоро нормально будешь,у меня вот доча с 9 вечера спит,а я все охраняю ее любуюсь,не могу уснуть😄

У меня жутко тянуло, сейчас меньше стало. Я уснуть не могла всю ночь, такое ужасное ощущение!

@nastiawed, Вроде говорят кальция не хватает, но я его пью)) чего не хватает тогда еще )) хз прям...

@nich не знаю, мне помогал только магний облегчить свою участь, и что то холодное. У меня и до Б.тянуло ноги, но не каждый божий день и не так сильно, часто именно на погоду. А с Б . только усилилось. Гиня сказала-херня. Ничего страшного.

@nastiawed, Ну раз гиня сказала, будем верить)))

У меня такая же история, тянет дико, стабильно иду в ванну в час, два ночи, набираю таз достаточно горячей воды, туда соль для ванны и сижу минут 10, только после этого могу уснуть нормально

А меня спасает холодная вода и контрастный душ

))) я ноги на стену вытягивала помогает

Я на ночь траксивозином мажу ноги вроде меньше тянет .