Мамочки😇😇 расскажите про питье после родов!.. Чай с молоком, да. Но в такую жару это не спасает(…

Да ничем. Все это глупости :) Пейте, что хотите. Просто химию можете ограничить и алкоголь естественно :)) Остальное все никак на вашем молоке не скажется.

Вам сейчас тут понапишут, как правильно кушать и пить :) Но на самом деле это давно известный факт, что на молоко влияет гормон пролактин, а не еда наша.

автор @juliakm права, химию, кофе, алкоголь не пейте. я воду пью, сейчас в Шымкенте кроме воды ничто не спасает, от соков и прочего еще сильнее пить хочется

Я тоже простую холодную воду пью

@juliakm, 👏 прям глаза радуются, когда читаю такое! Конечно, девчата, главное пить не меньше 2-2,5 литров воды. На самом деле может даже больше. Я выпиваю 3 литра и для моего организма это норма. Но это только во время гв, естественно. А молока и тем более чай черный для увеличения гв - пфффф бабушкины сказки... И конечно бараний бульон и прочая фигня. Натуральная сбалансированная еда, и порции не за двоих.

@juliakm, @thegreatestkidsmom @shamkhanovaa @nagima спасибо большое девочки за ваши советы! Охотно соглашусь! Я больше склонилась на счёт полезности-вреда для моего организма (про молоко не думала даже, как эгоистично😆🙈), что пропотеть нужно и все в таком духе.

Согласна с вами всеми !!!