Девочки у кого был диастаз?Он сам прошел или вы что-то делали?Просто 2 месяца назад ширина была…
Девочки у кого был диастаз?Он сам прошел или вы что-то делали?Просто 2 месяца назад ширина была почти 4 пальца,а сейчас я даже 2 не могу вставить,это значит он проходит?
Алёна Дикушникова·
А как определить его?!
Людмила·
Мама двоих (младенец)
@alenochka1995, видео в инете полно для определения,надо лечь на спину на полу,левую руку завести за голову и приподнять голову будто пресс качаешь,и правой рукой по линии под пупком провести,если он есть сразу чувствуешь.
Алёна Дикушникова·
@barbiesize, спасибо:)
Катя·
Мама дочки-младенца
Я тоже вижу позитивные изменения у себя. Небольшой диастаз проходит, читала где-то
Анна·
Мама дочки-младенца
А у меня наоборот увеличивается 😢😢😢😢 был 1 палец, сейчас 2,5
Алена·
Мама сына-младенца
Как хорошо☺️ а мне кажется на месте все ,только живот больше 😩
Людмила·
Мама двоих (младенец)
@alyonnaa, с животом до сих пор не справилась,прям такой момон над швом нависает,стыдобища конечно,если так дальше пойдет (в смысле уменьшение диастаза),то начну пресс качать.
Алена·
Мама сына-младенца
@barbiesize, я пока вакуум делаю ,недавно начала...
Наталья·
Мама сына-младенца
@alyonnaa, а что за вакуум?
Алена·
Мама сына-младенца
@natalyanv, живот втягивать) чем дольше,тем лучше