Пора собирать сумку, а я все никак!🙄 а ещё пытаюсь бороться с анемией😁 мясо, мясо и ещё раз мясо!

сколько у вас гемоглобин?

А я на 37 начала....дотянула)))

И гречка! :)

@ksanadesu, 97 чего-то там))

@innestep у меня 30 недель и 108.. гиня пугает жутко, что низкий.. хотя уже и таблетки пью, и диету держу..😐

@ksanadesu, да у меня с 30 недель низкий гемоглобин, вот теперь контролируют.,малтьтофер пью, думала повысится, а к 33 недели понизился ещё больше😁. Сказали мальтофер теперь по 2 таб пить и мясооо. Ну с первой дочкой у меня было тоже самое.

@ksanadesu, @innestep девчат, а вы чувствуете как-то, что он у вас низкий или чисто анализы показывают? Интересна самодиагностика вообще возможна в таком случае или только сдача крови в помощь.

@innestep тоже мальтофеи, тоже сказали теперь по 2 пить)) и мясо) и гречку 😀😀😀

@shoora никак не чувствую. только анализы)) хотя врач сказала, что если дальше будет падать - то могу начать быстро утомляться

шелковица очень хорошо поднимает гемоглобин

я клубникой подняла хорошо прям)

@shoora, у меня ногти слоиться начали, остальных признаков типа шелушения в уголках рта, выпадения волос пока нет.

@4dmamasya, в аптеке можно купить?

@innestep сухую в аптеке не видела, только бабушки на рынках и высушенную тютину продают,и свежую.Я свежую ем.Нужна которая прям спелая черная.Мне мой гинеколог посоветовал,так как препараты жележа не переношу.А это ягодка очень полезна.