у кого отеки как вы справляетесь? мне ничего не помогает из того что пью:( канефрон, эуфилин, чаи…

Поза колено локоток , по 15-20 минут 5-6 раз в день , разгружает работу почек

Пейте чистую воду , откажитесь от соков и чаёв кроме зеленого , меньше солёного , сладкого , копчёного )

Когда ем творог и яблоки целый день все хорошо если поем обычную еду потом отекаю тоже не чего не помогает(

Мне тоже ничего не помогало все прошло только после родов. Гиня говорила что отеки на фоне беременности.

Тоже ничего не помогает они у меня и ночью отекшие и утром после сна😞

Один - два раза в неделю делаю разгрузочный день на твороге не больше 3-5% жирности, кефир-0,5л и яблоки

@svetylija спасибо за совет) диету соблюдаю, все равно сильно отекают..

белок главное в моче в норме у вас?

Мне помогает только уменьшить воду до 500-800 мл

а у меня чет то есть то нет.вот сейчас на обеих стопах уже, бесит прям😑 обувь одеваю когда все зажимает и ваще ужас.

мне хофитол назначали

@leysan4ic7777777 анализ мочи всегда хорошая, все в норме всегда..

@kristi212 да это самое тяжёлое одевать обувь, и жмет все время от этого ещё хуже..

это хорошо)ну тогда хофитол .брусничный лист.клюквенный морс.ванночки для ног с морской водой )должно помочь) @mzz92

@leysan4ic7777777 Спасибо) попробую))

не зачто)брусничный лист в аптеке в пакетиках продаётся он мне лучше всего помогал👍👍👍 @mzz92

мне сегодня гениколог сказала еще можно в ванной полежать набрать норм воду высыпать туда пакет столовой соли грудь чтобы открыта была ,мол соль хорошо вытягивает отек

Канефрон , листья брусники и клюквенный морс попейте и на ночь шаль завяжите. Будете всю ночь сикать и поможет