девочки,начало клинить что-то в тазовых костях сзади..у меня и до Б было смещение,одна нога короче…

Было подобное, мануальщики либо не давали эффекта, либо слишком краткосрочный. Потом на 33начались проблемы с копчиков и спиной. От мануальщиков опять же эффекта особого не почувствовала. Хотя ходила ко многим и даже очень известным в беременных кругах. Все что мне помогло это йога для беременых. За 2недели все прошло. Ходила 3раза в неделю и дома повторяла, когда не лень было🙈

А ценник и у мануальщиков и остеопатов примерно один 2000-3500р

@daryana_g а куда на йогу ходили? с моим графиком только в сб получится куда-то ходить ..

Я раз в неделю хожу к мануальщику разминает крестец , очень даже помогает ... А до Б он мне тоже очень помог , зажим в шее был .. Приём всего 1500 , в институт невролгии я хожу

@molochnayazefirka на давыдова?а к кому именно?

@nadezhda__, ну вот с моим графиком тоже(((только после выхода в дикрет и пошла😟а надо было раньше. В чемпион, который на вгэусе. Абонемент на месяц 4500, можно ходить с пн по вс с утра до вечера. Пн, ср,пт в 11.00 аквааэробика для беременных. В эти же дни в 16.00 йога для беременных. Так как мне не удобно было я ходила каждый день в бассеин в удобное для меня время. Брала пенопластину, под грудь и плывешь. По рекомендации врача, так спина разгружается. И три раза в неделю на йогу. Если это время для йоги вам не подходит, я думаю можно договориться с тренером и ходить в обычную группу, но при этом выполнять упражнения частично.

@daryana_g спасибо, у меня рядом чемпион на заре.. надо посмотреть как там с аквааэробикой. может хоть раз в неделю пока ходить...но так не люблю хлорированную воду😞а с морской водой бассейн только на сад городе...

@nadezhda__, ну если раз в неделю, то дорого получается абонемент за 4500😖

@nadezhda__, кстати все девочки говорят от аквааэробики и бассейна у них хорошо уходили отеки. На своём опыте не скажу, меня отеки обошли стороной.

@nadezhda__, аналогичной проблемой страдала на вашем же сроке😉 от боли уже думала реветь начну - каждый шаг болью отдавался.. А потом само собой как то прошло.. Проснулась однажды, а боли как не бывало !!! Так что может и у вас так же будет))

У меня так всю беременность недели с 12... Особенно больно вставать после сна с кровати, это вообще жесть 🙈 мануальный не поможет.. Разве что тейпы налепить

Была такая же проблема на вашем же сроке, ещё и спина болела дико, к мануологу нельзя, чтобы облегчить боль, муж делал массаж каждый вечер с тайской травяной мазью,а потом как-то все само прошло я и не заметила как)