Девочки, эти корсеты после родов мне помогли. касается тех, кто сильно набрал и живот не уходит долго. носила корсет и начала питаться дробно, а потом перешла на пп и сейчас тренируюсь. хотя изначально у меня аппетит был мощный и ела за двоих после родов.