Есть ли какие то средства для улучшения сна, очень хочется за семь месяцев выспаться хоть раз. Может…

если для вас, то самое наверно лучшее мелатонин, полностью совместим с гв, проверяла на e-lactatia.org

@galinasharapova, ну мне тоже не помешает, а вообще ребёнку, что то я не подумала написать)))

ребенку для сна - положить на себя верхом, лучшее средство, не надо пичкать кроху седативными

@galinasharapova, через чур возбудима, какой там сверху, от качаний то уже орет, тяжело ей засыпать, а мне тяжело каждые полчаса укачивать на ночной сон, моя усталость и нервы наверняка ей передаются, я прям уже в отчаянии

меняйте распорядок дня значит, убирайте возбуждающие факторы. ну и свои нервы тоже в порядок, дети очень вме чувствуют....я,вот накосячила вчера, выпила за вечер литр зеленого чая с,жасмином, из вьетнама в подарок привезли, вкусный, не могла оторваться. в 1-40 дочь проснулась и начала требовать хлеба и зрелищ, даже агукала чего за,ней давно не наблюдаю....кофеина много в чае, я не расчитала.

есть гомеопатия дормикинд , очень хвалят, но нам не очень пошёл месяц назад ) так же невролог и педиатр прописали магний б6 в ампулах

послушаю

Мелисса очень хорошо помогает☺

@galinasharapova, да она с рождения такая, чтоб уснуть, это прям проблема для неё, режимы уже сто раз переделывали, а себе к сожалению не знаю как помочь, мне кажется любому человеку нужно отдыхать, была бы бабушка, мне с первым Свекровь помогала, было легче, могла выспаться, а сейчас некому(

@onlylove, что с ней делать?

невролог прописывала на выбор дормикинд, валерианахель (сильнее)или нервохель (слабее).все гомеопатия

@natawka74, вы чем пользовались ? Как эффект ?

В месяц валерианахель, но я думаю успокоился сам,хотя может и помогло.эффект накопительный,давала 2 недели вместо 3 обязательных,так как совсем неудобное для такого маленького время,когда давать ((

Там что-то вроде за полчаса до еды или час после)не попадала в это время,сын засыпал. еще советовали ромашку пить давать и успокоительные ванны

@lena1809 заваривать и пить, на гв можно, я добавляю в чай.

соленые и хвойные ванны попробуйте, кг соли поваренной на большую ванну

невролог прописывала фенибут в очень малой дозе,пропили месяц,сон наладился