Как же надоела бессонница😩 просыпаюсь каждую ночь в 2-2:30 и до 5-6 часов не сплю😡 Может у кого есть…

Привыкайте! 😄

@ksu.shubina, хотелось бы последние недельки поспать ночью ...

тоже просыпалась, правда в 4 утра, стабильно как по будильнику. Потом поняла что это происходит если не по ужинаю))) стала ужинать более плотно, прошло. Но кроме этого еще помогало на ночь мин 15 расслабится в ванне с солью и выпить чайку травяного, успокаивающий сбор, и норм, спала.

Никак😕В инете гуляю или кино смотрю,потом само засыпается или нет😄

попозже ложусь спать,в час где-то,терплю изо всех сил,иначе так же и спала бы до трех часов и все

Это организм готовиться к бессонным ночам как то прочитала я в приложении 😂