девочки кто на ГВ. напишите что вы вкусненькое кушаете, что готовите. нам 3 недели. мне главное что…

нам 2 месяца я ем по немногу огурцы, яблоки зеленые, шоколад. сыры можно есть, молочные продукты. парные овощи или тушённые. овощи красного цвета и фрукты - нельзя. бананы полезны

забыла про мясо индейки, курицу только домашнюю и немного. рыбу.

@ole456chka да огурцы ем, яблоки тоже зеленые. шоколад я точно не скоро буду, аллергии боюсь.

@ole456chka а редиску кушаешь? хочу салат огурцы и редиску, вот только про редиску не знаю

редиску вообще нельзя. она вызывает раздражение желудка реьеночка . она же еще немного остренькая, пусть и совсем чуть чуть. да и пегменты красного присутствуют в ней. не стала бы рисковать

Я кушаю все по чуть-чуть

я на завтрак запариваю кускус и сухофрукты туда добавляю для сладости или мюсли с кисломолочным продуктом наважу.

обед - все тушеное и вареное. мясо говядина или индейка, на курицу у дочки аллергия. салат с овощами с маслом и зеленью.

делала яблоки с творогом сахаром и корицей замеченных в микроволновке, очень вкусно

Люблю творожную запеканку. Добавляю в нее яблоки, курагу...мммм... А вообще я уже много чего ем. И вы все по чуть-чуть пробуйте со второго месяца. Если уж так боитесь аллергии, то исключите цитрусовые, клубнику и шоколад. Все остальное, не считая вредного, острого и жирного я стала есть.