девочки привет! у кого нибудь есть меню для кормящих мам? я уже запарилась всех слушать, это нельзя то нельзя. Незнаю уже что и кушать.



Можно всё! Хватит всех слушать! Почитайте о том как вырабатывается молоко и что с чем связано #неопытнымимолодымкакя_темагв
@zhanar22 ем все,впереди арбузы и виноград,осталось только ето преодолеть)))
Я все кушала. Если переживала за какой то продукт кушала чуть чуть
Ой как я вас понимаю, все кому не лень свое советуют, кто то даже посоветовал в чай добавлять домашнее масло и пить,якобы молоко будет жирным. Я ем все но по немногу.
Кушайте все по немногу и на реакцию малыша смотрите
Мне легче сказать что я не ем