Девочки привет. Я конечно заранее извиняюсь за такой вопрос😌 У Вас бывает такое в моем сроке не…

у меня тужиться и вовсе непозволительная роскошь. животик низко расположен. если совсем давит, спасаюсь клизмой. тока немного 350-500 мл. а так правильное питание. свекла и вовсе прописалась у меня на кухне

Не бойтесь) у пеня бывало) если прям сильно этот вопрос беспокоить вас, то по пейте дюфалак , жидкий стул будет!

да пейти натошак воду либо кефир

Да бывало у всех бывает.просто по меньше вторых блюд ешьте.по больше первых блюд супы больше сейчас кушать

Да девочки спасибо Вам💐😌

я траву пью без потугов все гладко проходит 👍

@merey, какая трава, в аптеке брать?

👍

не знаю на счёт Актау, может загуглите Ирис это Санкт-Петербург производства. В Астане в 2 местах видела. Там куча всего для беременных и малышей продаётся, все абсолютно безвредно. натуральное все.

диету держите специалтную от запоров: чтоб само выходило. свечи есть лля этих целей

я покупала здесь https://www.instagram.com/aru.astana.esthetics/

в интернете нашла онлайн продажу

http://www.charm-studio.ru/Travaniesbori

@1101, а какими свечами пользовались?

кызыл май.от запоров.@koshakan,

@1101, рахмет