Девочки, кому знаком синдром "беспокойных ног", как с ним бороться????

ооо, это я!!! долго искала как бороться!) нужно железо! я перешла на витамины витрум, там железа много, можно и отдельно железо попить. я если не выпью, то у меня к вечеру ноги сума сходят, невыносимо! 😫

@ale90, пью эти витамины, все равно ноги как ночь, так в пляс)) надо попробовать отдельно попить) спасибо💐

да, значит вам отдельно надо. ох я намучалась пока не нашла выход... 😢

и я наконец поняла что с моими ногами(( и мне иниересно как с этим бороться??)

@ale90, я сначала подумала, что от усталости, а потом чуть ли не каждый день, при чем ночью, надеюсь, после родов пройдёт)))))

Ой девочки а что это за синдром? У меня вот к вечеру начинается как будто они не мои, ну ноги. Незнаю куда деть. А ночью сводит!!!! Вы про это?)))

@kzeniyazakom, пройдёт🙈 я ревела и жаловалась мужу , что мои ноги не дают мне спать 😞 железо мне не помогло) после родов и забыла об этой штуке))

Ещё у меня был зуд беременных, вот от этого я чуть с ума не сошла 😱

@mm_tolkacheva а зуд долго был и насколько сильный?

Ой, у меня тоже уже нелели 3, не могу засыпать, и зуд и синдром этот, не знаешь куда себя деть ((((

@mm_tolkacheva, @alina74 да, зуд тоже достал и вообще как будто все тело комары искусали, короче раньше 3х ночи не уснуть😑

@aleksasandra, я чесалась недели 3, начался он на 38 неделе) по мне дак очень сильный , чесались бока , попа ,икры, я вообще сначала понять не могла , что это такое, никаких высыпаний на коже нет , а чешется дико) расчесала себе бока и икры до крови, потом мне подруга сказала , что буду продолжать это делать, появятся растяжки 😭 начала мазаться оливковым маслом, немного спасало ..а когда уж совсем был пик , просто обливалась ледяной водой и бегом спать бежала , чтобы успеть уснуть 😱😱😱пока снова не начнёт чесаться ))

Девочки , надо потерпеть , родите, и как будто ничего и не было )))

@aleksasandra, муж кстати думал , что я сошла с ума на почве своей беременности 😄😄😄

@mm_tolkacheva, 😄 со стороны то наверно это весело выглядит)