@alicevav, у меня сейчас 5-ый размер - не полежишь на животе;-))

@tapa489, а я нормально на животе лежу . Наоборот специально укладываюсь на него, чтобы живот уходил

@suertudo, @yana_chistobaeva спасибо

@alicevav, смотря какой массаж и массажист. Без перегревания и переусердствования можно, но не знаю как лежать на молочных сиськах. Есть же столы с дыркой под пузо для беременных, может и для кормящих с дырками под грудь тоже есть;-))

Это раствор - натираете, где болит, ток не переусердствуйте с количеством, чтоб не жгло, а именно грело 😉 @alicevav

@alicevav, втирать )))) по инструкции

@suertudo, @silverfeather @yana_chistobaeva спасибо. Бандаж есть завтра одену. А меновазин как использовать?

@mari_na, @tapa489 а массаж можно при гв? Вот лимфодренажный слышана точно нельзя

Меновазин - оч хорошо помогает👍🏼 натереть и повязать чем-нибудь, чтоб прогреть😉

Так же было после родов. Врач посоветовала бандаж. Купила, через неделю поясница больше не болела)

корсет для поддержки спины

массаж или мануальная терапия

Массаж! Мечтаю о нем, но дочь не с кем оставлять