Мамы, подскажите какой режим питания должен быть в год? На что опираться?
Допустим с утра каша с фруктами, обед овощи с мясом, а дальше? На ужин? Перекусы? Если не сложно напишите, кто что ест в какое время. И еще вопрос про печеньки... их нужно давать или вообще можно обойтись и лучше не давать? Спасибо огромное!