Так часто спрашивают о питании, какое было и какое есть сейчас, поэтому решила написать отдельный…
Так часто спрашивают о питании, какое было и какое есть сейчас, поэтому решила написать отдельный пост.
Я ещё до родов и беременности была за грудное вскармливание, но строго по режиму, никакого совместного сна и прочих "вольностей". Слишком много примеров было передало мной с последствиями этого бесконтрольного прикладывания к груди и совместного сна. Ну и потом, чисто с педиатрической точки зрения это тоже не правильно.
Так вот. С рождения мы кушали с Дашей по режиму, который установился сам, без моих дополнительных активных вмешательств. Мы были на ГВ каждые 3 часа, ночью просыпалась 1-2 раза, а в 3 недели первый раз проспала всю ночь. О том как я заместила прикормом ГВ я писала отдельный пост, но все так же все было рамках режима и между приёмами пищи я не давала Даше ничего, кроме водички. Месяцев в 8 стала иногда давать печенье.
Первые самостоятельные супы т овощи я сразу давала не в блендереном состоянии, а мяла вилкой, никаких проблем не было, не выплёвывала, старалась разжёвывать своими 4 зубами и дёснами.
Сейчас мы так же кушаем строго по времени, с редкими отклонениями по времени, только если едем куда то гулять на целый день.
Итак:
Завтрак: каша, йогурт, кусочек сыра. Или омлет, маленький бутерброд из 1/4 куска хлеба и 100 грамм каши.
Обед: суп (на овощном бульоне с кусочками мяса/рыбы). Мясо всегда варю отдельно.
Полдник: творожок и фрукт (или в банке или целиком банан/яблоко, могу дать несколько ягодок), плюс сок/морс
Ужин: отварные овощи с мясом, раз в неделю макарошки. Огурец или яблоко, в зависимости от того, как надолго мне её надо занять.
Конечно, когда мы едем куда-то гулять и мы, например сидим за общим столом, я могу дать Даше кусок хлеба (как-то давала фокаччу, лаваш), или дать порезанное яблоко, но все равно я все застолья стараюсь приурочить к её времени принятия пищи. В перерывах между едой только водичка, ну и крайне редко могу с ней поделиться маленьким кусочком яблока или банана, если ем сама. От всех младостей Даша отказалась -печенье и детское и взрослое, баранки, сушки, что угодно - все летит на пол или из коляски. Я даже взяла на себя грех и купила ей этого треклятого Барни, но и он полетел. Ну и хорошо, бережём фигуру 😄
Ничего не блендерю, только вилкой чуть разминаю, жуёт сама ( всего пока 5 зубов).
Кстати, наши приёмы пищи так же сочетаю с её, потому что она жуткая попрошайка и просто неадекватно себя ведёт если видит еду))) поэтому всегда в случае гостей имею в запасе огурец или яблоко ломтиками, чтобы отвлечь её внимание от общего стола.
По результатам года нашей жизни по режиму могу однозначно сказать, что это удобно и маме т ребенку. Даша никогда не переживает и не орет в требовании еды (если только мы не на кухне и она не видит желанный продукт), знает, что в определённые периоды и после определённых действий она всегда получил тарелку с пищей.
Кстати, как ритуал - обязателнто моем руки перед едой и всегда говорю в конце "Даша покушала, молодец", а перед началом "Приятного аппетита".
Ну вот как то так. Если что-то забыла упомянуть - пишите.
Вероника·
Мама сына (1 год)
А почему супы на овощном бульоне, а мясо отдельно? И как мясо измельчаешь?
Анна·
Мама дочки (1 год)
Ну потому что на мой взгляд мясной бульон тяжеловатая пища для ребёнка. Буду ближе к 1,5 давать наверное. Мясо режу ножом на кусочки @veronika_xx
Вероника·
Мама сына (1 год)
@krasavtseva_anna, даже вторичный бульон с курогрудки?
Ольга·
Мама дочки (1 год)
прям как у нас,режим и раздельный сон 💪💪💪
Варенник ·
@veronika_xx, диетологи даже взрослым советуют не увлекается мясными бульонами. Я тоже не даю и не собираюсь 🙈.
Вероника·
Мама сына (1 год)
@ai_with_love, а у нас прибавки маленькие, мы в год 8 кг, надо бы что-нибудь покалорийнее😁
Marina·
Мама двоих (1 год, 1 год)
отличный режим и меню.У меня два вопроса,сколько грамм мяса в сутки съедает,тк оно на обед и ужин.и во сколько полдник и ужин,хватает ли такого маленького полдника дотерпеть до ужина.?
Anna·
Мама дочки (1 год)
Идеально 👌 скажи, вы в одной комнате спите? Или у печеньки уже своя?)
Женечка·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Классно,правильно,очень похоже,но мы еще пьем кефир,йогурт питьевой,агушу кисломолочную,а вот после плохого самочувствия его отказался от творога,из каш только гречка , омлет не ест,зато ест запеканку
Анна·
Мама дочки (1 год)
@veronika_xx, ну честно говоря, я лентяйка и мне не охота варить эти два бульона 😂🙈
Анна·
Мама дочки (1 год)
@olya30, 😊@veronika_xx ну на бульонах много не наберёшь. Кушайте каш побольше. Мы хороши набрали, когда ели кашу на завтрак и вечером. И с печеньем ещё
Анна·
Мама дочки (1 год)
@290186_mar, спасибо! Мясо на глаз, примерно по сто грамм, я не парюсь уже с этими граммами. Беру кусок, и зная его общую массу делю на равные кусочки чтобы примерно по 100 грамм было. Полдник в 17. Ужин в 20.30, вроде выдерживает. Раньше Даааа после ужина ещё на ночь йогурт питьевой, но она так прибавила изрядно, что я его на завтрак перенесла
Анна·
Мама дочки (1 год)
@anutaboo, спасибо 😊 все вместе в одной комнате, мы же сейчас в 1-шке живём)
Анна·
Мама дочки (1 год)
@knopochka1, с кефиром у нас как-то не заладилось, запеканку ещё не пробовала. Кстати, скинь рецепт, пжл? Хотя сырники ей тоже не по душе. На Агуше я делаю обеденные оладушки без сахара, Дашке правда ещё не давала, рантше когда на молочке получали частенько их делала в выходные 😊
Marina·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@krasavtseva_anna спасибо,а тоя боялась,что много мяса даю,но видимо все нормально.у нас примерно так же все,только смесью доедают на ночь еще
Вероника·
Мама сына (1 год)
@krasavtseva_anna, мы каши на завтрак и ужин с 7 месяцев едим😂
Анна·
Мама дочки (1 год)
@290186_mar, ну отлично! Мяса и творога с года по 100 грамм можно:)
Анна·
Мама дочки (1 год)
@veronika_xx, попробуй туда печенье ещё добавить
Вероника·
Мама сына (1 год)
@krasavtseva_anna, в кашу подмешивать? Попробую. Просто печенье он не очень жалует
Наталья·
Мама дочки (1 год)
@krasavtseva_anna, Ань, ты творог даешь уже по 100 гр? Мне педиатр говорит многовато🤔 И после ужина сколько проходит времени до сна? У нас на ужин агуша🙈 может я недокармливанию ребёнка?) Летом сезонные ягоды даешь?
Anna·
Мама сына (1 год)
Аня,используешь ли ты замороженное мясо или всегда свежее?
Анна·
Мама дочки (1 год)
@veronika_xx, да, я давала Хайнц, растворяла немного водичкой до кашицы и в кашу. Еда за обе щеки)
Анна·
Мама дочки (1 год)
@mamayu, да, нас учили что можно и мой педиатр тоже разрешает ) ягоды даю сейчас, но немного, 6-8 ягодок клубники в день,
Анна·
Мама дочки (1 год)
@annadaniil, конечно, я покупаб большой кусок, делю и замораживаю сразу в пакетах порционно. Или ещё могу варить общую порцию из свежего мяса.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@krasavtseva_anna, у нас каша на завтрак и на ужин ...с набором все отлично.В 1,1 весили 12
Варенник ·
@veronika_xx, ох.. У моего с этим проблем нет...не повезло нам с газиками и зубки не простые, но вот с едоки мы отличные ..🙈
Женечка·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@krasavtseva_anna, делаю в мультиварке,творог 360 г,3 яйца,40 г манки,а сахар на свое усмотрение,можешь не добавлять,я немного добавляю,маслом смазать мультиварку ту массу перемешать всю и на 35 минут,режим выпечка
Анна·
Мама дочки (1 год)
@knopochka1, спасибо! Завтра попробую 😋
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Фак! Значит мне не ждать, что любовь к баранкам и сушкам и печенькам вернётся??? Я то думала, что она перестала их есть и выкидывает из-за режущихся зубов(( а ты говоришь, что твоя тож перестала и ни с чем это не связано 🤔
Анна·
Мама дочки (1 год)
@mother_of_princess, я хз... Сегодня вот тыкала пальцем за ужином в сторону пакета с печеньем. Ради интереса дала - съела! Даже от огурца отказалась! Вот и хер пойми...