Всем привет! Девочки, сходила я наконец то в бассейн со своим малышом на групповое занятие :)ходили…

Всем привет! Девочки, сходила я наконец то в бассейн со своим малышом на групповое занятие :)ходили мы в центр материнства и детства. Но для начала в нашей поликлинике взяли справки: мне на яйцеглист ( так как ребёнок до года, то ему не надо), справка от дерматолога, а ребёнку эпид окружение от педиатра. Прошли осмотр у врача, который стоит 2200 тенге. Она проверила все справки, заполнила данные, нужен ИИН ребёнка, осмотрела моего малыша и провела к бассейну.в раздевалке пять шкафчиков, которые все были заняты и нам пришлось оставить все вещи на столе. Ценное с собой ничего брать не надо, так как шкафчики не закрываются. Вначале моешься мочалкой и мылом, именно мылом, гелем нельзя! Затем одеваешь купальник и Шапочку себе и подгузники для ребёнка ( я купила в самом центре в магазине Бопе справа от входа стоят они 3500 😨), может где то есть дешевле, не знаю, мне некогда было искать с малышом, и идёшь в сам бассейн. С нами занимались ещё две девушки со своими малышами. Вода где 32-33 по моему, если стоишь и не двигаешься, то начинаешь мерзнуть. Были в воде мы примерно 45 минут. Мой сыночек как вцепился в меня, так и не пошёл к тренеру. Говорят первые 2-3, а то и 4 занятия ребёнок привыкает к обстановке. После того как наплавались мы выходим, ополаскиваемся и одеваемся. Есть ванночка и пеленальный стол для ребёнка, есть две душевые для взрослых. Обязательно при себе сменка должна быть. Когда выходишь, то ощущаешь прохладу, поэтому лучше бы ребёнку халатик.пока вы сами оденетесь, что бы он не замёрз. Стоит групповое занятие 1950 тенге. Рекомендуют для начала пройти курс 10 занятий, что бы ребёнок привык, а потом по желанию 2-3 раза в неделю. После Плавания конечно ребёнка кормишь и он отключается часа на 2-2,5:)