девочки, на каком сроке начали набирать вес? я вот из-за токсикоза скинула 5 кг, пока не набираю, но и не худею уже, кушать начала хорошо😊 и может кто-нибудь поделится секретом как не набрать много за беременность, хотелось бы не больше 10 кг)))) конечно здоровье малыша для меня на первом месте, но и мучиться с лишним весом после родов не хотелось бы)
Комментарии
Просто кушай правильно, поменьше "мусора". Я с первым 25 набрала) со вторым была умнее, набрала 12. И то последние 4 кг после 35 недель, оторваться решила)))
правильно питайтесь, и не слушайте тех,кто говорит что есть надо за двоих. ну и иногда балуйте себя конечно, но в пределах разумного.
до 22н скинула 9кг. Набрала до родов в 38н 5600. ограничивала сладкое, соль и мучное и не ела почти жирное и жареное
у меня лично никакого секрета не было-ела все что хотела. Наверно от организма многое зависит
Я за обе набирала +15кг, через месяц возвращалась к начальному весу 48кг)) ни в какой еде не ограничивала себя))
ешьте меньше булок и конфет☺ тогда много не наберете☺🍌🍎🍏🍊🍅🍉🍐🍒🍓🍍🍇
я после токсикоза -3кг за один месяц все вернула и ещё сверху набрала.... и сейчас смотрю снова прёт меня .... в ширь и в ширь.... 24 недели +9кг, первую беременность набрала 15. 8 кг, перед родами на 2 кг похудела, в свой вес пришла в 3 мес а весила перед родами 52кг, потом ещё и в минус ушла и была 49 и не могла набрать даже после того как гв прекратила.... так, что сейчас хотелось бы тоже 10-12кг набрать, но понимаю что в эти рамки уже не влезу.... ну и ладно, худеть потом будем 😉
После 20 недели неторопясь.. А вот после 30- по 300-500 грамм в неделю. Итого 8 за всю беременность
Я набрала 8,5 , на 6 день после родов как будто не рожала , и вес меньше чем до беременности . Весь секрет был в отсутствие пирогов тортов вечерами ночами И так далее , сладкое ела в пределах разумного , с утра все , что хотела и пироги и булочку могла но не каждый день конечно , фаст фуд не ем вообще , жаренную картошку , пельмени макароны тоже не ем в принципе