Кормила и ела как слон,но сильно не худела😏 может это и правда

Аппетит уххх, похудела на 4кг до беременного веса, который ни как не уходил раньше,

Я ем как слон и очень худая😔 поправится вообще после родов не могу((

@lizamama, безусловно, есть такая позиция, но она принадлежит обычно тем, кто и по жизни увлекается спорт питом и добавками. Если вы обычно нормально питаетесь, то при ГВ просто стоит добавить еще один прием пищи в течение дня или пару перекусов

@aprilmay, по этому и спрашиваю, кажется ерунда какая то...

Питаться просто нормально надо, есть дефицит калорий - корректировать рацион. Кем доказана польза? Не видела ни в одном толковом источнике такой инфы, везде речь про хорошее, разнообразное питание при ГВ

То что худеешь это точно...(