На 30й неделе сколько грамм можно прибавлять в неделю? я в общем прибавила 5 кг. за последние 3…

по 250-300 гр в неделю))

За всю беременность 5кг?😳

@ol123, ага, думала у меня еще запас на всякий случай нормальный.. а мне выговор сделали ))

@xtinaaa, дак вроде и ела то не много как раз.. )

@nephel, я 11 и понимаю это не предел ( хорошо до беременности мало весила)

@nephel да я сама такая) на овощах сижу и набираю) прихожу в ЖК, там моя охнет врач, что много. следующую неделю ем мучное, но в жк на явке весы показывают, что скинула)) парадокс))

@xtinaaa, 😅😅класс

Я уже 13,5 набрала

Много

Я за всю беременность набрала 5 кг))😁

@vladlena13, вы не ели, наверное

До 300 в нелелю

32 недели + 14 кг)))

@vladlena13, ничего себе !😍 это как? Что Вы кушали ??

@andri_nadin, я следила за питанием , занималась спортом , фраза я беременная и малыш требует гамбургеры и шоколад, меня убивала 😂 что не придумают лишь бы пожрать и потом оправдать свои складки жира и целлюлит) конечно аппетит увеличивается, но не на столько, просто нужно следить за энергией правильно питаться , и все будет хорошо) у меня поправилась только грудь и живот, я была стройная , и если честно прям придерживалась я строго диете только после 6 го мес. Потому что обычно в этот период начинается самая жесть, сначала меня тошнило 5 мес, поэтому я особо не шиковала в приеме пищи , все равно потом все лезло обратно 😂

@vladlena13, я согласна с Вами! Тоже стараюсь следить за питанием и забыла дорогу к гамбургерам😂 но все равно "пухну"😅 5кг вообще из рода фантастики! Вы молодец!

Я после 30 н стабильно по 1-2 кг набираю в 2 недели 🙈 хотя до 30 набрала 7Кг всего . Ну и малышка у меня крупненькая.