Постнытья. Мой долбаный Гидрометцентр (читайте голова), опять прогнозирует скорую и сильную смену погоды (читайте…

Темный шоколад

Цитрамон

мороженое и холодный напиток

Самое лучшее лекарство - это муж! Он и массаж шеи и спины может сделать, и другие процедуры, улучшающие кровообращение и устраняющие головную боль 😜

холодный мокрый полотенчик на лоб,сон и лежка.цитрамон,врач сказала, ни в коем случае нельзя беременным

массаж шеи. сильно сильно разминать затылок, шею и плечи. мне помогало

Темная комната, мягкая подушка ( супер мягкая ) , открытая форточка и минимум движений - это при мигрени практикую. Если больше 4-5 часов не проходит, мою голову прохладной водой, виски мажу звёздочкой , выплёскиваю гнев на мужа и опять в кровать 😁😁😁

@happy_ann, мой улетел...и до середины сентября он мне не помощник 😢

@fishka4, да, я вообще таблетки не приемлю... Тут у нас народ я смотрю, во-первых "внимательный", во-вторых сами не знают что советуют. Тогда уж и спазмолгон, и нурофен и все, что угодно подойдёт. Но все эти токсичные для плода таблетки пусть сами и пьют...что тут скажешь

@imagnetism, тогда сами себе помассируйте затылок, шею и плечи, сколько достанете. Мне действительно облегчает головную боль. В последние дни тоже сильно мучаюсь, тоже метеозависима (( Один раз попробовала половинку парацетамола, не помогло. Но-шпа тоже не помогла. Что-то более сильное не хочу пить. Так что массаж и удобная подушка! А, и ещё, кстати, заметила, что, когда голодная, голова сильнее болит. Так что кушайте хорошо.

@happy_ann, я честно говоря вообще не вижу связи в паре головная боль-ношпа. Но-шпа препарат, снимающий спазмы гладкой мускулатуры))

кстати, про покушать,это точно хотябы чуток

Я залипаю под горячим душем- голову и шею под ним держу . Потом чёрный, крепкий, горячий , сладкий чай с лимоном . Тайский бальзам на виски ( звёздочка ). Самомассаж шеи. Когда переходит в мигрень и длиться больше 12 часов , доходит до рвоты- все таки пью половинку Парацетомола . Хотя стараюсь обойтись без него и лечь поспать. Либо так и хожу по кругу- душ/чай/ массаж.

@fishka4, ну да, я вот как раз добрую порцию супа навернула, чая чёрного выпила и легла обратно...

@imagnetism, полностью согласна! Но тут читала, что девочкам вроде бы помогала Но-шпа. Но я её не намеренно от головы пила, а живот немного тонус прихватывал и голова болела в это время. Выпила две таблетки Но-шпы, живот отпустило, голову нет.

@thekisa, (!) бальзам точно...

@happy_ann, вот она - истина в действии :)))) хихи :)))

Кстати читаю что многие кладут прохладное полотенце - мне наоборот тепло помогает( душ). Так что все как всегда индивидуально . А вот по поводу свежего воздуха, темноты , тишины и минимума телодвижений - поддерживаю )

У меня чай и шоколадка) но перемен в погоде не предвидится... Стабильно +10 и дождь

@imagnetism, да))) Проверено на собственном опыте 😉 Кстати, относительно Нурофена мне беременная подруга говорила, что ей гинеколог именно его рекомендовала от головной боли, т.к. якобы он разрешён во-время беременности. Как-то меня гложут сомнения относительно этого, все-таки сильный препарат...

@a93, в среду уже 24... Голова солидарна с прогнозами похоже

@happy_ann, тут многие советуют детский нурофен. Может она имела в виду его. Щас загуглила. Строгих противопоказаний нет 😳 почему-то 😳😳😳

дополнительно к чаю и сну натираю шею, плечи звездочкой и мою голову горячей водой

@thekisa, спасибо за совет про бальзам. Незаслуженно я про него забыла. У меня как раз валятся. Не вьетнамский, правда, а китайский, но это без разницы. Аналог

@utochka69, голову уже помыла...после ванны и разболелась :) как шею растираете? Он не впитается в подушку и потом не будет щипать лицо?

Потепление есть, ты права... Я видимо только постоянный дождь вижу(

@a93, ну вот в прошлый раз, когда была жара, а потом надвигался дубалом этот теперешний, я тоже за 2-3 дня мучаться начала ...

@imagnetism я тонким слоем натираю и накрываю полотенчиком или водолазку одеваю. все мышцы прогреваются и расслабляются

@utochka69, отлично! Принято! Спасибо! Совет в копилку ценных

Меня голова болит уже как неделю(((. И стала замечать что боль усиливаться именно когда лежу.

@mili87, 😒 что же вы делаете? Ничего? Неделя головной боли это как-то слегка чересчур

@imagnetism, она не круглосуточная. Начинается после обеда. Стараюсь больше проводить времени на улице. Когда совсем плохо пью половинку цитрамона. У меня, в жизни, хронические мигрени а вот с беременностью, Тху-Тху, до месяцев 7, я их не чувствовала, ещё так радовалась. При планировании боялась как буду с ними жить, ведь ничего на ранних сроках нельзя принимать. Зато сейчас, в последний месяц организм обалдел от лета.

@mili87, ойойой...

@imagnetism, на поздних сроках много чего вызывает дискомфорт, на головную боль остаётся меньше внимания😂😂😂😂🙈

И меня голова мучает из-за резкой смены погоды,таблетки не пила даже будучи не беременной,обычно кофе помогал и массаж головы(сама делала),а сейчас выпиваю стакан тёплой воды(с лимоном),если не дома,то закрываю глаза и прикладываю что-нибудь холодное на глаза,растираю виски,обычно это все помогает,надеюсь и вам поможет!))

Я пью черный чай со сгущенкой, размешиваю ложки две прямо в чае и тёпленький пью)) Ещё холодное полотенце на лоб и лежать в полусидя) мне так легче

@tinashar, спасибо! Пойду приложу лёд к затылку ⭐️ тоже совсем про него забыла. Вроде подремала и легче стало..

@mili87, я вас поняла :))))

@ninavt, полусидя потом копчик болит, да и мелочь пихаться начинает если так ложусь/сажусь :)

@imagnetism, моя мелочь более гуманна, когда голова болит))

@imagnetism, не за что☺️с головной болью ещё с детства знакома,так что прекрасно понимаю вас) но лучше сна 😴действительно ничего не придумаешь)

@imagnetism, это да) одна ерунда ) поправляйтесь скорее ))

@thekisa, спасибочки :))

Кока-кола, если она не слишком страшит.