Можно есть все , и смотреть на реакцию ребёнка ( аллергия ) а вот питание мамы не зависит жирность) вам любой консультант по ГВ скажет об этом :)

Я ем все, что ела во время беременности. Питаюсь каждые 3 часа небольшими порциями. Фрукты, овощи не исключаю. Как созреют арбузы, буду и их лопать, но это только в сентябре. Сейчас они химозные.

Спасибо большое всем

Думала арбуз вообще в этом году не поем

Мне просто интересно можно или нельзя

арбуз можно через месяца два. потому что нет у нас сейчас арбузов.

если вы пытаетесь по стандартам и врач вам сказала, что молоко не зависит от питания мамы. то что вы хотите услышать?

ну, не ешьте жирного, пытайтесь дробно, побольше чистой воды пейте.

Врач сказала что молоко может быть жирное и само по себе а не от питания

Питаюсь по стандартам

Ну у нас просто проблемы со стулом начались у меня жирное молоко

В питались то как ? Интересно просто :) вы для себя хотетите похудеть или чтоб ребёнку не навредить ?

Просто решила проконсультироваться

вам уже 5 мес, а до этого как питались, что вопрос такой сейчас?

А можно ли арбуз?

Кушать раз 5 в день, ничего жаренного, жирного и того, что является аллергеном ( мёд, ягоды, и т.д), пробовать по чуточке новые продукты