Девочки всем добрый вечер. Подскажите как правильно питаться маме при кормлении малышки... Сколько…

Кушать раз 5 в день, ничего жаренного, жирного и того, что является аллергеном ( мёд, ягоды, и т.д), пробовать по чуточке новые продукты

А можно ли арбуз?

вам уже 5 мес, а до этого как питались, что вопрос такой сейчас?

Просто решила проконсультироваться

В питались то как ? Интересно просто :) вы для себя хотетите похудеть или чтоб ребёнку не навредить ?

Ну у нас просто проблемы со стулом начались у меня жирное молоко

Питаюсь по стандартам

Врач сказала что молоко может быть жирное и само по себе а не от питания

арбуз можно через месяца два. потому что нет у нас сейчас арбузов.

если вы пытаетесь по стандартам и врач вам сказала, что молоко не зависит от питания мамы. то что вы хотите услышать?

ну, не ешьте жирного, пытайтесь дробно, побольше чистой воды пейте.

Мне просто интересно можно или нельзя

Думала арбуз вообще в этом году не поем

Спасибо большое всем

Я ем все, что ела во время беременности. Питаюсь каждые 3 часа небольшими порциями. Фрукты, овощи не исключаю. Как созреют арбузы, буду и их лопать, но это только в сентябре. Сейчас они химозные.

Можно есть все , и смотреть на реакцию ребёнка ( аллергия ) а вот питание мамы не зависит жирность) вам любой консультант по ГВ скажет об этом :)