девочки, у кого было кс. через сколько вы начали заниматься спортом? качать пресс? мне врач разрешил…
девочки, у кого было кс.
через сколько вы начали заниматься спортом? качать пресс?
мне врач разрешил физ нагрузки через 2 месяца после родов..а тут одна девочка мне сказала, что через пол года можно и вообще что нужно сходить к врачу и проверить нет ли диастаза
в общем она мены слегка напугала
Марина·
Я начала через 2 месяца и дважды упала в обморок в зале, после чего поняла что это очень рано, хотя врач тоже дала добро. Ходила просто плавала в бассейне особо не напрягаясь. Пресс начала качать спустя 6-7 месяцев, до этого срока мне было очень больно это делать. Честно, советую вам начать заниматься, особенно качать пресс, спустя пол года-не раньше, а пока просто пешие прогулки, втягивайте живот и плавайте. Мой вам совет.
дарья·
Мама дочки (1 год)
Через пол года примерно даже побольше
Марина·
Полгода
Екатерина♒️·
Мама дочки-младенца
У меня было КС. Думаю лучше подождать конечно. Успеете вы ещё и в форму прийти и назаниматься)) лучше перебдеть чем недобдеть.
Лена·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Не раньше чем через пол года, и обязательно посетить врача перед тем как начнёте тренировки
Каролина·
Мама дочки-младенца
Была на днях на приеме и на УЗИ. Разрешили все. И ванну, и половую жизнь, и спорт. Кс 4 мая.
Мария·
Мама дочки-младенца
Сходи к врачу лучше. Я вот без КС, мне сказала не раньше полугода спорт! Мужа "ждала" 1,5 мес. И то она говорила не раньше 2.