После беременности стали болеть колени, иногда хрустят) во время бер частенько уставала (работаю…

у меня тоже болят колени, думаю из за нехватки кальция

И у меня колени и голени(((

У меня болели ужасно когда кормила. Но потом я стала пить витамины элевит, их можно при грудном вскармливании, у меня сразу все хорошо. Хотя говорят, что в них и нет кальция.

@elipovskaya, тоже пила, но стали с желудком проблемы изза них... @malinka008 @ms.guryanova девочки, что-то делаете? лечите? я думаю может к дохтуру сходить, а то старость-то не за горами...)))

я сейчас подожду, грудью закончу кормить, все таки сейчас в организме много чего нехватка.

@ksenia_renatovna, думаю все таки не в кальции дело, а в хрящах. Нужно есть желатин, холодец и витамины для суставов.

@malinka008, тоже так кажется...но чтобы от холодца был толк, его надо есть пачками))) а вот витаминки надо поискать

@ksenia_renatovna, знаю они в магазинах спортпита есть. Для качков 😏, чтоб у них суставчики не болели))

Я то грудью не кормлю уже, мне можно, а вот для кормящих не знаю что предложить. Желатин пачками или холодец литрами👌🏻

@malinka008, это точно)))