мама и я коктейл апилак жидкость много пейте

спасибо @kristusha2503 @beka_1111 ❤️❤️❤️

Чаще к груди прикладывайте. Жидкость не менее 2 литров в день. Организм мамы работает так: сколько малыш потребляет молока-столько и вырабатывается, других способов нет! Никакие чаи вообще ни при чем, можно любую горячую жидкость выпить-это вызовет дополнительный прилив. Еще горячий душ на грудь.. А так чаще грудь давайте и дополнительно сцеживайте, если малыш мало ест... Через дня 2 будет результат и ни в коем случае никакой смеси! Он тогда меньше вашего молока будет есть! А это опять меньшая лактация!

я если хорошо покушаю, по пью горячий чай с молоком и немного посплю то повышается.Лучше всего когда посплю.