девчонки,семена льна от запора на сон грядущий или с утра пьете?

Его в принципе лучше утром пить натощак

Я масло пью утром и вечером по столовой ложке

Мне киви на ночь помогает и кифирчик.

Чернослив, ряженка и груша)

@isolena груша крепит)

слива свежая, компот сливовый и свекла.

свечи с глицерином👍👍👍👍

@m_ale_na, да?😳 а от чего он какать стал?😂😂от чернослива может))) просто как стала это кушать, хотб 💩💩💩сам стал😁

девчонки мне уже ничего не помогает( только глицериновые свечи,но не хочу злоупотреблять.. поэтосу решила лен попробовать

@isolena груша вяжет, черёмуха вяжет..... все что вяжет -крепит)значит чернослив сильнее груши)

@kateamnesia я от папаверина несусь

кушайте свекольник с венигретом, я нарадоваться не могла :D

не помогает

@m_ale_na свеклу вообще не хочется) киви помогало,но перестало

В кефир добавляю и пью на ночь и с утра стакан кефира) мне очень хорошо помогает

блин мне проще ложку растит масла сожрать😂от семян чуть не вырвало как то😂простите))))

Я семена не пью, а жую ) с утреца)))